Een viering van lichaam en geest.
The Rising Energy is een viering van het leven, en een uitnodiging om lichaam en geest te laten samensmelten. Je beweegt op gevoel, op je eigen ademfrequentie, en leert bewust te sturen naar de plekken die aandacht vragen.
We beginnen met een geleide meditatie en lichaamsgerichte oefeningen om een intentie neer te zetten, zodat alles wat buiten de ruimte gebeurt voor even mag verdwijnen. Van daaruit bouwen we de intensiteit van het ademwerk langzaam op. Dat brengt energie, die je mag loslaten bij de muziekstijlen die je tijdens deze sessie meemaakt. Je beweegt op jouw manier, of dat nu klein en stil op je mat is, of juist uitbundig omdat je lichaam daarom vraagt. Niets is raar, alles mag er zijn.
Deze sessie is er voor wie lichaam en geest weer wil laten samenkomen, en wil voelen hoe bevrijdend dat is. Voorkennis is niet nodig, je beweegt mee zoals jij dat wilt, klein of groot.