Breathcraft
The Rising Energy
Een sessie voor lichaam en energie
Beweging die je wakker schudt, adem die je optilt.
The Rising Energy bouwt langzaam op. Actieve beweging en een ademreis die in kracht toeneemt, wekken wat vastzat weer tot leven. Geen geforceerde inspanning, wel een lichaam dat stap voor stap meer ruimte claimt.
Deze sessie is er voor wie vastloopt in traagheid of zwaarte, en toe is aan iets dat weer beweegt. Voorkennis is niet nodig, je beweegt gewoon mee op het tempo van de groep.